Для того чтобы его приготовить, тебе понадобятся всего лишь стакан кефира,

1 ст. л. меда,

4-5 яблок,

100 г грецких орехов.

 

Кефир с медом взбей в блендере до образования пены. Яблоки очисть от кожуры, нарежь соломкой, полей взбитой массой и посыпь измельченными грецкими орехами.