Когда вы просите малыша дышать носом, вы даже не подозреваете, сколько всего вредного попадает на его слизистую. Но это не беда, главное, чтобы все там и оставалось, а не проникало дальше.

Инфекция, аллерген, посторонний предмет, травма – вот, собственно, и все причины насморка. Но означает ли это то, что ребенок, не подвергшийся нападению вируса, не аллергик, не фокусник, запихивающий себе в нос все подряд, застрахован от насморка? Однозначного ответа нет...

История болезни

Вдыхаемый нами извне достаточно загрязненный воздух проходит несколько этапов обработки. Попав в полость носа, он сразу очищается от пыли, аллергенов и различных химикатов. Попутно воздух согревается и увлажняется. Благодаря этому организм человека получает жизненно необходимый целебный кислород.
Но даже в такой отлаженной схеме что-то может пойти не по плану.

И тому есть несколько объяснений: возможно, постоянно атакующие раздражители слишком агрессивные или вирусы настолько мощные, что отражать их атаку становится все труднее, иногда кровообращение в слизистой оболочке носа дает сбой из-за проблем с сердцем, легкими, почками или гормональной системой. Все это подрывает иммунитет слизистой. Ее осаждают патогенные, болезнетворные микробы. Молниеносно размножаясь, они повреждают эпителий.

Его верхняя часть отслаивается и возникает воспаление. Конечно, прорвав самый мощный заслон, инфекция проникает глубже. Так начинаются ОРВИ, грипп, парагрипп, отит, корь – недуги, основным и самым первым симптомом которых является насморк. Со временем человек чувствует першение в горле, головную боль, сонливость, ломоту в теле, у него поднимается температура.

Получается, чтоб избежать всех этих заболеваний, нужно прежде всего укреплять защитные функции слизистой носа. И для этого вовсе не требуются какие-то особенные иммуностимуляторы.

Простуда – всему голова

Для начала застрахуйте малыша от переохлаждения. Нет, речь не идет о тепличных условиях. Наоборот, выходите на улицу, вентилируйте легкие и закаляйтесь. Главное, ноги и голову держите в тепле! Эту старую истину недавно подтвердили молодые ученые, доказав, что именно от сильного переохлаждения стоп и головы кровеносные сосуды, в том числе и в носу, сужаются и теряют способность противостоять вирусам.

Сухо, но не комфортно

Выделяемый при насморке секрет, то есть сопли, – благодатная среда для микробов. Но именно с мокротой они и выводятся. И чем ее больше, тем лучше.

В самом начале заболевания секрет жидкий, обильный, потом становится густым и вязким. От него нужно непременно избавляться. Больше его выйдет – быстрее наступит выздоровление.

Инфекционный ринит (именно этот вид насморка чаще всего наблюдается у детей) поддается нехитрому лечению физраствором – промыванию теплой водой с морской неароматизированной солью. А лучшим стимулятором защитных свойств выступает обыкновенное растительное масло: подсолнечное, оливковое, кукурузное или из абрикосовых косточек (если кроха не аллергик). Оно же и спасет носик малыша от пересыхания. Закапайте несколько капель на ночь.

Хорошо помогают и натуральные средства из каланхоэ и алоэ. Сок этих растений, разведенный кипяченой водой 1 : 1, прекрасно очищает носовые ходы. Если вы своевременно примите меры, насморк не продлится более 7-14 дней. В противном случае срочно покажитесь лору. Длительность этого симптома более двух недель свидетельствует о воспалении синусов – пазух носа. В этом случае без сосудосуживающих капель, а нередко и антибиотиков не обойтись.

Слабая защита

Ваш ребенок легко простужается? Запишитесь на прием к лору уже сейчас. Он адекватно оценит здоровье малыша и при необходимости назначит препараты для поддержания иммунитета. Каких-то специфических лекарств, как правило,  не требуется. Нужны коррекция рациона (помогут продукты, богатые витамином А, магнием, цинком, селеном) и тренировка устойчивости к холоду, что означает: гуляйте больше и дышите глубже!

Осенью и зимой влажность воздуха снижается, на что слизистая носа реагирует негативно. Поддерживать оптимальный уровень – 60-70 % – сможет только дополнительный увлажнитель.

Журнал "Хорошие родители", №11-2011