1. Магазинные сладости.

2. Продукты с длительным сроком годности (содержат консерванты).

3. Свежую, еще теплую выпечку.

4. Жирные сорта мяса, творог со сметаной и т. п.

5. Коровье молоко.

6. Клубнику, цитрусовые, шоколад, мед и проч. (потенциальные аллергены).

7. Любые газированные напитки.

8. Жареную, копченую, соленую, острую пищу.

9. Колбасу и сосиски.

10. Все новые для мамы продукты.

Мама на заметку! Знакомство крохи с густой пищей начни с пюре из цветной капусты, картошки или кабачков. Эти овощи не вызовут аллергии. А чтобы блюдо было калорийнее и вкуснее, добавь в него капельку растительного масла (подсолнечного или кукурузного). Первая порция пюре совсем небольшая – пол чайной ложки.