|
Закаливание ребенка: когда и с чего начинать?
20 января
Все родители знают, что закаливать ребенка полезно и даже необходимо. Закаленные дети меньше болеют, у них укрепляется иммунитет. Но как это делать, когда начинать – в какое время года и с какого возраста?
Раздел: ребенок
Тэги:
ребенок
здоровье
купание
закаливание
зарядка
душ
|
|
Зарядка для беременных: можно или нельзя? (ВИДЕО)
12 января
Для того, чтобы организм женщины физически был готов к родам, необходимо выполнять специальные упражнения. Заниматься зарядкой нужно каждый день, вплоть до самих родов. Это поможет сохранить физическую форму, эмоциональное равновесие
Раздел: роды
Тэги:
беременность
роды
упражнения
зарядка
|
|
Почему необходима утренняя зарядка для ребенка?
25 октября
Малыш просыпается с помощью утренней зарядки, получает заряд бодрости на целый день, у него укрепляются мышцы, суставы и связки, позвоночник и иммунная система, улучшается аппетит, сон, ускоряется кровообращение, совершенствуются нервные процессы, ускоряется рост, способствует умственному развитию. Одна лишь польза.
Раздел: Здоровье малыша
Тэги:
ребенок
упражнения
зарядка
|
|
Делаем талию
30 сентября
Один час в тренажерном зале три раза в неделю – и животик исчезнет! Такая программа не для тебя? Стань перед зеркалом, выпрямись, втяни живот. Лучше?У нас есть еще несколько простых трюков
Раздел: Мамам
Тэги:
питание
здоровье мама
зарядка
|
|
Играем и развиваем координацию
05 сентября
Подвижные игры на развитие координации движения - это не только полезно, но и весело. Можно играть большой компанией, а можно - вдвоем!
Раздел: Почитаем, поиграем
Тэги:
зарядка
подвижные игры
|
|
Смотри, я ползу!
05 июля
Жажда движений у детишек в крови. Благодаря ползанию карапуз активнее растет
Раздел: 0-1 год
Тэги:
малыш
зарядка
|
|
Физкульт- привет!
10 ноября
«На зарядку становись!» – это будет действовать на малыша неделю-другую. Что дальше? Придумай для обычных упражнений что-нибудь интересное
Раздел: Папам
Тэги:
спорт
зарядка
бег
баскетбо
удовольствие
|