|
Во время беременности не злоупотребляйте мясом |
| Питание будущей мамы — это один из способов ее общения с растущим в ее организме ребенком. Источники животного белка во время беременности должны быть разнообразны - чередуйте в вашем рационе мясо, молочные продукты (молоко, творог, сыр), рыбу. Касательно мяса, то лучше отдать предпочтение вареному, чем тушеному, запеченному или жареному: запеканки из отварного мяса, тефтели, фрикадельки, просто отварное мясо и т.д. | |
|
Беременным следует употреблять яйца |
| Американские ученые выяснили, что употребление яиц беременными женщинами способствует снижению риска возникновения пороков сердца у будущего малыша. | |
|
Железо - важный элемент питания беременных |
| Железо – необходимый элемент во время беременности. В его состав входит гемоглобин, который переносит кислород в ткани. Железо также входит в структуру мышечного белка, различных ферментов, отвечающих за нормальное функционирование кожи, слизистых оболочек, нервной, иммунной и других систем. | |
|
Необходимость кальция во время беременности |
| Для рождения здорового и крепкого малыша, будущей маме во время беременности нужно получить необходимое количество кальция. Однако, оно не должно быть избыточным, так как это может навредить как малышу, так и самой маме. | |
|
Чем кормить твоего малыша? |
| Всех мам заботит вопрос детского питания, но не все задумываются об этом вовремя, задолго до рождения ребенка | |
|
Витамины здоровья |
| Работа каждой клеточки будущего ребенка сейчас зависит от твоего питания. Сделай свой рацион максимально полезным и сбалансированным! | |
|
Селен при беременности |
| Уровень селена у будущих мам снижается не только из-за недостаточного поступления с пищей и водой, но и из-за усиления обменных процессов, необходимых для формирования плода. При достаточном потреблении беременность протекает без осложнений, уменьшается вероятность выкидыша и малыш рождается здоровым. | |
|
Питание в первом триместре |
| Для здоровья будущего малыша важно правильное питание мамы. | |
|
Какие продукты помогут зачать девочку? |
| Что нужно есть, чтобы увеличить шансы родить девочку? | |
|
Омега-3 при беременности |
| Омега-3 жирные кислоты играют значимую роль в развитии мозга и здорового организма будущего малыша, также препятствует развитию депрессий у беременных и является хорошей профилактикой преждевременных родов. |
Погода в других городах
Погода в других городах
спроси специалиста
© ООО "Эдипресс Украина", Edipresse Ukraine, 2008. Все права защищены.
Использование материалов tvoymalysh.com.ua разрешается при условии ссылки (для интернет-изданий - гиперссылки) на tvoymalysh.com.ua
Контактная информация: tel. +38(044)4989880 fax. +38(044)4989881
Технические вопросы, организация, сотрудничество - online-readers[sobaka]edipresse.com.ua (обязательно указывайте ресурс) По вопросам размещения рекламы - online-sales[sobaka]edipresse.com.ua
Подписка на издания - podpiska.edipresse.ua
- материалы информационные, авторские, редакционные, отмеченные этим значком, размещаются на правах рекламы. | P - материалы, отмеченные этим значком, являются рекламой.
работа в харькове