|
ТОП-10 продуктов для беременной в зимний период |
| Какие же продукты могут стать источником здорового питания в зимнее время года для будущей мамы? | |
|
Грибы – не для беременных? |
| Грибы приравнивают к овощам, на которые они похожи по калорийности и содержанию воды. Называют их и «лесным мясом» - химический состав грибов близок к продуктам животного происхождения. | |
|
Питание матери влияет на возникновение врожденных аномалий |
| Ученые из Оксфордского университета утверждают, что питание беременной женщины взаимодействует с генами, которые наследует ее малыш, и влияет на возникновение врожденных пороков у ребенка. | |
|
Беременность: питьевой режим |
| Чай или вода? Когда и сколько? Сейчас ты должна не просто утолять жажду, а сделать полезным каждый глоток! | |
|
Незаменимый йод |
| Уже сейчас ты можешь позаботиться о том, чтобы малютка рос здоровым и умненьким. Для этого нужно есть достаточно продуктов, содержащих йод. | |
|
Весовая категория? Оптимальная! |
| Еще в животике человечек должен получать все самое лучшее, поэтому ты стараешься есть только полезные продукты. Как не набрать лишних килограммов и родить здорового малыша? | |
|
Вегетарианское меню |
| Отказ от мяса – главный принцип твоего рациона? Но теперь вас двое. Ради крохи мамочка готова на все. Даже изменить привычный образ жизни | |
|
Диета для беременной |
| Диета для будущей мамы. Как правильно питаться, с пользой для всех? | |
|
Второй триместр. Твой малыш |
| В течение второго триместра начинают функционировать многие внутренние органы малыша. Теперь витаминов и микроэлементов в твоем меню должно быть больше |
Погода в других городах
Погода в других городах
спроси специалиста
































