|
Углеводы в рационе беременной
|
|
Углеводов в рационе беременной должно быть не более 350-400 г в сутки. Избыток углеводов ведет к формированию чрезмерно крупного плода, а такие дети гораздо чаще получают травмы при родах.
|
|
Прибавка веса во время беременности
|
|
Прибавка массы тела во время беременности — очень важный показатель ее благополучия либо неблагополучия.
|
|
Жиры в рационе беременных
|
|
Организм беременной женщины нуждается в жирах.
|
|
Жалобы будущих мам
|
|
Да, беременность – это не болезнь, а одно из нормальных физиологических состояний женщины. И лечить беременность не надо, нужно только внимательно наблюдать.
|
|
Депрессия противопоказана!
|
|
Как утверждают медики, хорошее настроение будущей мамы – это самое главное при беременности. Это важнее, чем правильное питание и регулярные обследования у врача.
|
|
Гигиена во время беременности
|
|
Одно из главных условий нормального ведения беременности — соблюдение ряда гигиенических и диетических правил.
|
|
Железо - важный элемент питания беременных
|
|
Железо – необходимый элемент во время беременности. В его состав входит гемоглобин, который переносит кислород в ткани. Железо также входит в структуру мышечного белка, различных ферментов, отвечающих за нормальное функционирование кожи, слизистых оболочек, нервной, иммунной и других систем.
|
|
Планируем беременность
|
|
По данным медицинской статистики у совершенно здоровых молодых людей риск родить неполноценного ребенка составляет 5%. Если семья не попадает в эти проценты, то это конечно, немного. А если попадает?
|
|
И снова про секс во время беременности
|
|
Секс во время беременности – вопрос противоречивый. Кто-то предпочитает воздерживаться от секса в период беременности, кто-то продолжает вести активную половую жизнь. Но во все времена вопрос о безопасности секса во время беременности остается актуальным.
|
|
Определяем беременность без теста
|
|
Беременность - особый период в жизни вашей семьи. Для многих этот радостный этап в новинку, а кто-то переживает эти счастливые моменты заново. Не бывает двух абсолютно одинаковых беременностей, как не бывает и двух одинаковых детей, каждая беременность неповторима, не похожа на предыдущую, посему не стоит расстраиваться, что у вас всё происходит не так, как у соседки или подруги. Как же вести себя в этот период, чтобы не навредить себе и будущему малышу. К чему нужно быть готовым вам и вашему мужу. Эти и многие подобные вопросы волнуют вас в самом начале.
|